您当前的位置:首页 > 道德模范
新奉化人薛迎爱办了个瑜伽公益班
时间:2018-09-03 15:32:37  来源:  作者:

 

 

    􀴁记者 毛淦颉 

    通讯员 王勋红

    本报讯 “腰背挺直,双脚并拢,双手于胸前合十,大拇指相扣抵住胸骨。”日前,在岳林街道绿都社区大厅,居民薛迎爱正在义务教社区居民练瑜伽。

    记者在现场看到,在场的10几位瑜伽学习者,年龄大多在50岁以上,正全神贯注跟着节奏练习。小区居民陈杏成表示:“薛迎爱教得很认真,也很专业。”

    薛迎爱今年56岁,内蒙古包头市人。因为丈夫在奉化做生意,2008年儿子高考结束后,她也来到奉化。她告诉记者,“我刚来奉化的时候语言不通,除了丈夫谁也不认识,非常孤独。50岁后,加上做财务的职业病,经常腰酸背痛,也时常感冒,身体状况不好,几乎每个月都要跑医院。”薛迎爱说。

    一次偶然的机会,薛迎爱去瑜伽馆体验了一节瑜伽课,一节课下来感觉身体舒服了很多。坚持了一段时间后,她发现自己的身体机能逐渐改善,睡眠质量变好了。这些看得见的变化,让她爱上了这项运动,一坚持就是6年多。

    去年冬天,薛迎爱产生了办个公益瑜伽培训班的念头。得知她的这个想法,社区工作人员都说好。5月10日,绿之梦公益瑜伽培训班正式开课,每周四下午3点钟,学习者在社区大厅集合,跟着薛迎爱学习瑜伽。

    说起这个公益课,薛迎爱十分享受:“瑜伽既能够调节心态,也能够放松身心,很适合我们这个年龄段的人。现在大多是独生子女家庭,我们把自己的身体照顾好了,也是在给孩子们减负。”

    图为居民正在上瑜伽课。

 
· 新奉化人薛迎爱办了个瑜伽
· 记烈日下的“守护者”
· 为吴月国等3位公交司机点赞
· 退休教师张志芳的家风家训
· 偏远小村来了一位村民的“
· “奉化好人”陈明俞要把“
· “我要信守入党时的承诺”
· 全心全意为村民办实事的好
· 勤学向善学以致用​
· “草根”档案员卓信康58年
· 文明劝导 志愿者在行动
· 防灾减灾 在行动
· “5·31世界无烟日以礼换烟
· 社区物业 联手慰老
· “绿叶”进村送温暖
· 大堰留守儿童有了“代理家
· 青春年华 正当时
· 奉化:小学生体验模拟办税
· 奉化溪口:亲子阅读走进大
· 新园开园 梦想起航​
 

奉化区文明办版权所有 | 浙ICP备09012606号 | 奉化新闻网技术支持
热线:0574-88588218 联系信箱:fhwmb211@sina.com
关于我们 | 加入收藏